Voedingsbegeleiding bij GLP-1 medicatie

Begeleiding bij Ozempic, Wegovy, Mounjaro en gelijkaardige medicatie

Gebruik je GLP-1 medicatie of overweeg je dit in samenspraak met je arts? Diëtiste Katja Eykerman begeleidt je met professioneel voedingsadvies, zodat je niet alleen gewicht verliest, maar ook werkt aan een gezonde, haalbare en duurzame levensstijl.

Medicatie kan helpen om honger en eetlust te verminderen, maar het vervangt geen gezonde basis. De juiste voeding, voldoende eiwitten, structuur in je maaltijden en aandacht voor spierbehoud blijven essentieel.

Maak een afspraak

Geen quick fix, wel een hulpmiddel

GLP-1 medicatie werkt ondersteunend. De echte winst zit in de gewoontes die je tijdens het traject opbouwt.

Wat is GLP-1 medicatie?

GLP-1 medicatie bootst een lichaamseigen hormoon na dat een rol speelt bij verzadiging, eetlust en bloedsuikerregeling. Daardoor kan je sneller een vol gevoel ervaren en minder drang hebben om te eten.

Eetlustremming

Je hongergevoel kan afnemen, waardoor het makkelijker wordt om porties en eetmomenten onder controle te houden.

Langer verzadigd

Doordat de maaglediging vertraagt, blijf je vaak langer voldaan na een maaltijd.

Betere structuur

Met begeleiding leer je opnieuw luisteren naar je lichaam en bouw je een haalbaar voedingspatroon op.

Waarom begeleiding door een diëtiste belangrijk is

Omdat je minder eetlust hebt, bestaat het risico dat je te weinig of te eenzijdig eet. Katja helpt je om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen en je lichaam goed te ondersteunen tijdens het afvallen.

  • Voldoende eiwitten om spiermassa zo goed mogelijk te behouden.
  • Gezonde maaltijdstructuur afgestemd op je nieuwe eetlust en verzadiging.
  • Ondersteuning bij klachten zoals misselijkheid, minder eetlust of moeilijke eetmomenten.
  • Duurzame gewoontes zodat je resultaat ook op lange termijn beter kan behouden.
  • Persoonlijk advies op basis van je gezondheid, voorkeuren en levensstijl.

Hoe verloopt de begeleiding?

1

Intake en voedingsanalyse

We bekijken je huidige eetpatroon, medische context, doelen en eventuele klachten of bezorgdheden.

2

Persoonlijk voedingsplan

Je krijgt praktische richtlijnen rond maaltijden, eiwitten, porties, tussendoortjes en vochtinname.

3

Opvolging en bijsturing

We volgen je evolutie op en sturen bij waar nodig, zodat het traject haalbaar en gezond blijft.

Belangrijk om te weten

Katja schrijft geen medicatie voor en past je medicatie niet aan. GLP-1 medicatie gebeurt steeds in overleg met je arts of specialist. De rol van de diëtiste is om je voeding, gewoontes en levensstijl professioneel te begeleiden.

Wil je weten of begeleiding voor jou zinvol is?

Plan een afspraak bij Diëtiste Katja Eykerman en ontdek hoe voedingsbegeleiding je kan helpen tijdens je traject met GLP-1 medicatie.

Contacteer Katja